А ви знали, що сьогодні, 25 вересня, відзначають Всесвітній день мрій. Про те, що мрії допомагають нам досягати мети — науково доведений факт. Часто під час “літання в хмарах” ми несподівано для себе знаходимо рішення складних проблем. Вони виникають ніби самі собою, без зусиль з нашого боку. А ще - мрії знижують рівень стресу й тривоги, бо “відключають” розум від зовнішнього світу і дозволяють спокійно плинути думкам. Це сприяє входженню мозку в так званий “стан альфа-хвиль”, характерний для медитації, коли організм починає виробляти заспокійливі нейрохімічні речовини. Тобто мрії — це не просто розвага, вони потрібні нашому мозку для відпочинку після перебування в стані концентрації та активності. Тож нехай у Всесвітній день мрії якомога більше людей відкривають для себе задоволення мріяти, а разом з ним змінюють своє життя на краще.
